《原始生活21天》将“适者生存”这句话提升到最新境界。每一周都有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中。每一对双人组都会面对没有食物、没有衣服、没有水的孤立无援处境。他们必须自立求生21天，手中仅有一项个人物品，唯一可以凭靠的是他们的求生知识。这些英勇大胆的男女必须尽快熟悉彼此，探索周遭环境，他们先前学到的求生技巧和本能都将受到质疑和考验。食物，在片中仅仅就是能量来源，没有其他意义。片中人物最大的危机就来源于食物匮乏。每天要做的事情就是维持生命。第一要务是制造住的地方防御恶劣天气、蚊虫、野兽。第二是寻找食物。除此之外，我觉得其他的事情都是吃饱了撑的。我会反思，我们生命的意义是什么？除此之外，每个人不同的反应也能看出人性。大部分人情绪是平稳的，但有一个漂亮的黑人女孩，只2天就情绪崩溃；还有一个长得像猿人泰山的长发男，啥也不干还天天给同伴甩脸子发脾气倾倒情绪垃圾；被他PuA的同伴是一个还算好看的黑发女子，也是在10天左右因为情绪波动而放弃了；还有一个下巴有胡子的小男人，他的搭档是个徒手抓蛇的强悍女人，在同伴的阴影下，他啥啥也做不成，没几天就放弃了。看到很多强者，最猛的就是徒手抓蛇那个女人，还有一个就是同一期两名选手分别退赛后加入进来那个过50岁生日的男子，他们非常强悍，野外生存技能很棒，心态平稳。在我看来，情绪平稳是第一要素，再就是耐力好、有一定技能的人，节目组设置的是两个人一组完成挑战，不知道每期是怎么搭配的，最好的结果是2个人互相配合，和谐的完成任务，有的是2人发生矛盾，比如有一期黑人小哥和一个亚裔妹子，两人闹矛盾，亚裔